速滑教练向征难心仪女队员邓羚已久，他对邓羚的训练从不敢有一丝马虎。有一次国家队到省队选苗子，邓的好友小白被选中，邓因体检不合格降为替补，李娟和小楠则被淘汰。永不服输的邓羚终于在日后踏进了国家速滑队，和队友小白一起参加世锦…

文革时期，九岁的小兔（金道鑫鑫 饰）因患梦游症，被妈妈送到乡下的舅爷（陈多 饰）家，托他帮忙用中医治疗。村口有个叫水船（常戎 饰）的恶人贪恋舅爷女儿莲子（张蒙晰 饰）的美色，却常常无端欺负小兔。一日，小兔发现好友水珠子的妈妈…